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Trainingswoche auf Mallorca – Tag 2
Gestärkt durch das feine Zmorgenbuffet starteten wir um 9.30 Uhr. Wir hatten den ganzen Tag zur Verfügung, also durfte es ein bisschen mehr und ein bisschen länger sein?. Die Beschreibung unserer Tour in Kurzfassung. Einrollen entlang des Beach durch Palma, den Coll de sa Creu in möglichst schnellem Tempo hochfahren, eine schöne Abfahrt geniessen, den Coll de sa Crua hoch, eine weitere tolle Abfahrt folgte, bevor wir in dir Küstenstrasse einbogen. Ein Auf und Ab bis kurz vor Valldemossa, dann eine holprige und langsame Abfahrt bis Port Valldemossa. Leider hatte das Café geschlossen. Also wieder hoch bis nach Valldemossa. Dort gabs leckeren Kuchen, Espresso, Cola, Fanta, was das Herz begehrt.…
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Trainingswoche auf Mallorca – Tag 1
Heute starteten wir in unsere Trainingswoche auf Mallorca. Bei leicht bewölktem Himmel kamen wir um kurz vor drei Uhr am Nachmittag in unserem Hotel in s‘Arenal an. Unser Plan war es, sofort unsere Räder zu fassen und eine erste Tour zu fahren. Dieser Plan ging leider nicht ganz auf. Der Radkeller hatte bis 16 Uhr geschlossen Reverse Phone Lookup , sodass wir eine Stunde später starteten. Trotzdem gab es schöne 60 km und 600 hM über Llucmajor auf den Cura und über die Servicestrasse wieder zurück. Morgen gehts dann ein wenig weiter??.
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Malbun-Schönberg
Der Tag vor der Abreise in die Trainingswoche auf Mallorca. Jeder normale Mensch wäre am packen und sich vorbereiten. Nicht so das Team Swiss-Berggeisse. Wir haben den Nebel genutzt und sind an die Sonne ins Fürstentum Liechtenstein. Von Malbun wanderten wir mit den Schneeschuhen hoch auf den Schönberg. Dort gab’s eine feine Stärkung aus dem Rucksack, ein paar Fotos und bereits machten wir uns auf den Abstieg. Auf halbem Weg warteten zwei Schlitten auf uns. Die beste Idee des Tages, denn so konnten wir die letzten Kilometer in rasanter Fahrt zurücklegen. Schaut selbst ?
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Mittwochnachmittagstour ins Appenzellerland
Nach zwei Wochen Pikett, nahm sich Urs am Mittwochnachmittag frei, sodass wir ein strenges Training bei schönstem Wetter ins Appenzellerland machen konnten. Nach einem schnellen Mittagessen fuhren wir los. Die kürzeste und steilste Strecke hoch, in den Fündländerblick. In der Sonne angekommen, wollten wir uns auf dem Weg Richtung St. Anton endlich einmal die Hängebrücke bei Grub anschauen. Leicht gewackelt hat‘s ja schon…? Auf dem St. Anton angekommen, führte uns unsere Tour über wunderschöne Waldtrails über Mohren weiter bis zu einem Weingut oberhalb von Balgach. Nach diesen tollen Trails kam dann meine schlechte halbe Stunde. Auf dem Weg, hoch in Richtung Wolfhalden, fluchte ich innerlich laut, lauter, am lautesten. Gerne…
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Tricots Soff- und Druckmuster
Gut acht Wochen vor unserer Abreise nach Südafrika sind die Stoffproben für unsere Tricots eingetroffen. Die ein oder andere kleine Änderungswünsche haben wir noch. Doch wir freuen uns sehr, diese ab März im Training und am Wettkampf zu tragen.
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Schneeschuh-Tour zur Carschinahütte
Früh morgens gings heute los. Urs konnte bereits um 6.30 Uhr seinen Pikett für einen Tag abgeben, sodass wir für einige Stunden auf die Schneeschuhe konnten. Mit dem Auto fuhren wir bis St. Antönien. Dort angekommen, montierten wir unsere Schneeschuhe, und ab gings. Weg von allen Skitourengänger, quer durch den Wald, steil berghoch durch leichten Pulverschnee. Kurz vor unserem ersten Gipfel machte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung. Nebel zog auf. Die Sicht fast bei Null. Trotzdem überwanden wir auch noch die letzten Höhenmeter und machten so auf dem Girenspitz unser obligates Gipfelfoto. Im dicken Nebel nahmen wir nun den Weg zum zweiten Gipfel unter die Füsse. Bergab…
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Trainings während des Piketts von Urs
Wir hoffen, ihr seid alle gut ins Neue Jahr gestartet. Die Zeit des Jahreswechsels war bei uns geprägt von viel Nebel. Während alle anderen in die Höhe flüchteten, blieben wir zu Hause. Dies aus dem einfachen Grund. Urs hatte Pikket. Der Nebel und der Regen haben uns aber nicht am Outdoor-Training gehindert. So haben wir in der ersten Januarwoche bereit mehr als 200 km auf dem Mountainbikes zusammenbekommen. Natürlich waren wir in dieser Zeit ein wenig bei der Routenwahl eingeschränkt, trotzdem fuhren wir so abwechslungsreiche Strecken wie immer – Teer, Kies, Wurzeln, uphill, downhill, downstairs und kurze Laufpassagen. Die Gegend rund um Arbon kennen wir nun wie unsere Westentasche. Nach…
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Schneeschuh-Tour auf den Wissmeilen
Unten Grau, oben Blau. Gemeinsam mit tausenden anderen Wintersportlern machten wir uns frühmorgens auf den Weg in die Flumserberge. Leider konnten wir aufgrund der vielen Leute nicht wie geplant bis hoch fahren, sodass wir spontan unsere Route ändern mussten. Los ging unsere Tour von der Prodalp bis zur Alp Fursch. Dort gab es eine kurze Zwischenstärkung, bevor wir uns aufmachten, hinauf zum Wissmeilen. Im tollsten Pulverschnee erklommen wir fern der Schneeschuhautobahn den Wissmeilen. Dort trafen wir nebst einiger Tourenskifahrer den tollsten Blick über die weissverschneiten Berge der Umgebung und den Spitzmeilen. Nachdem wir einige schöne Fotos gemacht hatten, machten wir uns auf den Weg zu unserem Mittagsstopp bei einer feinen…
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Testfahrt mit den Teambikes
Jupiii. Endlich ist es soweit. Mein neues Bike ist zusammengesetzt und fahrbereit. Passend zu unseren Teamfarben orange, blau, schwarz (Trikots werden im Februar geliefert) glänzt der Rahmen. Die erste Tour sollte uns aus dem Nebel führen. über Untereggen, Waldegg, Hohe Buche, Gäbris, St. Anton, Kaien, Eggersrieter Höchi wieder zurück in den Rorschacherberg. Fazit: Das Rad steigt super. Es fühlt sich beim Downhill bombe an und ist eine riesige Freude damit zu fahren.
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Schneeschuhlaufen in der Fideriser Heuberge
Endlich war es soweit. Die Weihnachtsferien standen vor der Türe und somit drei Tage abschalten und entspannen in der Fideriser Heuberge. Leider zeigte ein Blick auf jedes unserer unzähligen Wetter-Apps, Schnee, Wind, wenig Sonne. Egal, Hauptsache weg, viel schlafen und erholen. Mit viel Gepäck (2 Paar Ski, 2 Paar Skistöcke, 2 Paar Skischuhe, 2x Skihelm, 2 Paar Schneeschuhe, 2 Paar Schneeschuhstöcke, 2 Rucksäcke, 1 Koffer) reisten wir am Samstagmorgen mit dem Auto nach Fideris. Von dort wurden wir mit dem Shuttle-Bus hoch in unser Berggasthaus in der Heuberge auf 2000 m.ü.M. gebracht. Vom Grün ins Schneeweiss. Nach dem Zimmerbezug ging‘s sehr schnell zur Lagebesprechung ins Restaurant zu einer Heissen Schokolade…